Szakemberek összegyűjtötték azokat az ételeket, amelyek tele vannak mérgező vegyi anyagokkal, ezért a 'tiszta táplálkozás' és maga az egészség érdekében sosem szabadna fogyasztani. A 'tiszta' étrend azt jelenti, hogy zöldségekben, gyümölcsökben gazdag ételeket fogyasztunk, kerülni kell tehát a mesterséges és túlfinomított ételeket - írja a Fox News.

Konzervparadicsom

A konzervdobozok belseje biszfenol-A-t tartalmaz, ami egy szintetikus ösztrogén, amelyet számos betegséggel, köztük szívproblémákkal, cukorbetegséggel és elhízással hoztak összefüggésbe. Sajnos a savasság, amely a paradicsom egyik fő jellemzője, miatt a BPA bekerül az élelmiszerbe. Ehelyett válassza az üvegpalackokban árusított paradicsomsűrítményt.

Kukoricával etetett marha

A farmerek manapság kukoricával és szójababbal etetik marháikat, ami gyorsabban felhizlalja az állatokat a levágásra. Egy nemrég készült tanulmány kimutatta, hogy a fűvel etetett marhák összehasonlítva a kukoricával tápláltakkal, magasabb béta-karotin, E-vitamin, omega3 zsírsav, kalcium és magnézium tartalommal rendelkeznek.

Popcorn

A mikrohullámú sütőben elkészítendő popcorn zacskó belső anyaga szintén mérgező vegyületet, köztük perfluoroktánsavat tartalmaz. Állatkísérleteken végzett tanulmány kimutatta, hogy ezek a vegyületek máj-, here-és hasnyálmirigyrákot, de meddőséget is okozhatnak. A mikrohullámú sütő hatására a zacskóban található vegyi anyagok a popcornba vándorolnak.

Mesterséges hormontartalmú tej

A tejtermelők gyakran növekedési hormonnal táplálják állataikat, hogy több tejet tudjanak előállítani. Ezek azonban növelik a fertőzések veszélyét, emberi szervezetbe jutva pedig növelik a mell, a prosztata és a vastagbélrák kockázatát. Ezért vásárlás előtt ellenőrizze, hogy a tej rBGH és rBST mentes-e.